Bài Báo

Bốn lĩnh vực thông thường cần tập trung để giúp bạn có một ngày tuyệt vời

Tôi hoàn toàn trung bình. Mặc dù khi tôi dọn giường sáng nay, vợ tôi nói rằng cô ấy “chỉ cần sửa nó một chút”, vì vậy mọi thứ đang được tìm kiếm.





Mọi người viết các bài đăng trên blog nói những điều như, 'Nếu tôi có thể làm được, thì bạn cũng vậy!' “Nó” được đề cập thường là một cuốn sách bán chạy nhất của NYT, một lượng lớn người theo dõi trực tuyến hoặc TED Talk . Những thứ đó thường cảm thấy xa tầm với, ngay cả khi tôi đang đọc chúng từ một “chàng trai bình thường”.

Tôi đã làm được một vài điều phi thường, nhưng tôi thường quên chúng. Cảm ơn lòng tốt cho tiểu sử hồ sơ và ảnh mờ.





Thật khó để tập trung vào những thành tích lâu dài. Nó cũng không vui lắm. Tôi muốn có một ngày tốt lành. Nhiều tuần và nhiều tháng thật khó khăn, nhưng tôi có thể xử lý 24 giờ.

Bởi may mắn tuyệt đối, con đường để đạt được bất cứ điều gì phi thường chỉ đơn giản là một chuỗi ngày tốt đẹp. Thay vì mơ ước về nơi bạn có thể ở trong vài tháng, tại sao không, thay vào đó, hãy giải quyết khoảng thời gian gia tăng duy nhất trong tầm tay của bạn-một ngày duy nhất.


OPTAD-3
cách tạo câu chuyện trên instagram từ thư viện

Những ngày độc thân của tôi dành để tập trung vào bốn trụ cột.

Đừng đợi người khác làm việc đó. Hãy tự mình thuê và bắt đầu gọi các bức ảnh.

Bắt đầu miễn phí

Niềm tin

Hầu hết mọi người nghe từ 'đức tin' và chỉ nghĩ đến chữ F 'Niềm tin'. Mặc dù điều này là quan trọng, nhưng bỏ qua chữ thường 'đức tin' là một sai lầm. Niềm tin là sự phụ hy vọng . Cả hai điều quan trọng cần nắm giữ nếu bạn muốn có cơ hội có một cuộc sống phi thường.

Faith nói: 'Cuộc sống có thể tốt hơn bây giờ.' Từ chối tin tưởng dẫn đến một cuộc sống khó khăn.

Niềm tin mà không có hy vọng là một điều tốt. Nó có nghĩa là bạn sẽ là một người ủng hộ tuyệt vời. Tôi vẫn chưa tìm được một người không cần một người tin tưởng vào họ. Nhưng không có niềm tin thì không thể có hy vọng. Hy vọng tạo ra một tầm nhìn. Niềm tin biến nó thành hiện thực.

Mọi người nói về niềm tin 'có' như thể bạn tìm thấy nó ở bên đường. Không đúng. Bạn có thể phát triển đức tin của mình. Cách nhanh nhất để biến điều này thành hiện thực là giữ những cam kết nhỏ với bản thân. “Tiny” là từ khóa ở đây. Giả sử bạn sẽ dậy lúc 6 giờ sáng thay vì 6:30, và sau đó thực sự làm điều đó. Hãy cam kết đi bộ nửa dặm vào buổi sáng, và sau đó biến điều đó thành hiện thực.

Nếu bạn không thể có niềm tin vào bất cứ điều gì khác, hãy tin tưởng vào bạn.

Sự khỏe khoắn

hình ảnh theo dõi thể dục

Bạn có một bao xương và nội tạng để vượt qua cuộc sống này. Tại sao bạn không muốn đối xử với nó tốt nhất có thể?

thời điểm tốt nhất để các doanh nghiệp đăng bài trên facebook

Nếu bạn giống tôi, bạn nghe thấy từ “thể dục” và tưởng tượng một số anh chàng bị xé toạc leo tường hoặc thực hiện 1.000 lần chống đẩy trong một giờ. Điều đó thật thú vị đối với tôi ở tuổi 20. Ở tuổi 30, tôi rất vui khi được tập luyện để rèn luyện sức khỏe. May mắn thay, thể dục thực tế dễ dàng hơn nhiều. Bất kỳ ai cũng có thể phù hợp thực tế.

Thể dục thực tế trông như thế này:

  • Hít thở sâu bằng mũi thường xuyên nhất có thể.
  • Dành 20 phút trong ngày và đi bộ một dặm.
  • Bất cứ khi nào bạn nhận được một cuộc điện thoại, hãy đứng lên và đi quanh phòng.
  • Ăn một quả kiwi (nó là chứa nhiều lợi ích sức khỏe và ngon hơn chuối).

Mặc dù cơ thể nhận tín hiệu từ não, nhưng điều ngược lại cũng đúng. Bạn không cần phải “coi cơ thể mình như một ngôi đền” để có thân hình thực tế. Nếu bạn đi lại nhiều hơn ngồi, nếu bạn ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn là đồ ăn vặt, nếu bạn đi ị một lần mỗi ngày, bạn đang làm rất tốt.

Đừng tin những gì bạn thấy trên phim. Để làm tốt nhất công việc của mình, bạn sẽ phải ở trong hình dạng tốt nhất của bạn .

gia đình

Năm nay, có lẽ bạn đã ở quanh gia đình mình nhiều hơn bao giờ hết. Tin tôi đi, điều đó tốt hơn nhiều so với điều ngược lại.

Vào năm 2021, mọi người đang nhận được nhiều hơn những gì họ đã có . Những người có mối quan hệ đáng kinh ngạc đang phát triển mạnh từ họ bây giờ. Những người để cho cuộc hôn nhân và con cái của họ đổ vỡ trong những năm trước thì… à… giờ họ đang học đó là một sai lầm.

Có thể khó tập trung vào các mối quan hệ gia đình. Không có số liệu. Chúa biết chúng ta không cần bất kỳ thứ gì. Bạn có thể tưởng tượng khi bước vào phòng ngủ và nói với đối tác của mình: “Này, nếu bạn có 30 phút, bạn có thể điền vào bản đánh giá hiệu suất này không? Bạn sẽ xếp hạng tôi về sự sạch sẽ, chu đáo và năng lực tình dục của tôi. Bắt đầu từ hôm nay, tôi sẽ cung cấp cho bạn một trong những thứ này mỗi quý ”.

Kinh quá.

làm thế nào để đăng trên trang kinh doanh facebook

Hầu hết những người ly hôn không ngạc nhiên về điều đó. Đừng giả vờ rằng bạn không thể cảm nhận được điều đó khi các mối quan hệ của bạn không hoạt động hết công suất. Khi vợ tôi và Kate không ở trên cùng một trang, không có gì khác đi đúng.

Đó là lý do tại sao tôi dành phần lớn thời gian trong ngày của mình để cố gắng lấy mọi thứ ra khỏi đĩa của cô ấy. Tôi rửa bát, giặt là và mua sắm. Đây là những nhiệm vụ nhàm chán, nhàm chán. Nhưng tôi thà làm chúng bây giờ còn hơn là phải trải qua một cuộc ly hôn không nhàm chán và rất căng thẳng sau này.

Tài chính

Tiền không thể thúc đẩy cuộc sống của bạn, nhưng nó sẽ thúc đẩy nó.

Bạn có phải đói tiền không? Không. Bạn có phải biết tiền sống, thở và hoạt động như thế nào không? Đúng.

Điều này nghe có vẻ lạc hậu, nhưng bạn càng được giáo dục về tài chính, bạn càng phải kiếm ít tiền hơn để tồn tại. Chuyên gia tài chính Robert Kiyosaki tuyên bố chỉ sống bằng '100.000 đô la' mỗi năm và anh ấy không muốn kiếm thêm nữa. Kanye West đã đúng: 'Tiền không phải là tất cả, không có nó Là.'

Trong ba năm qua, tôi đã theo dõi số tiền tôi kiếm được mỗi ngày , không phải mỗi tháng hoặc mỗi năm. Sự thay đổi này giúp tôi nắm bắt tốt hơn thời gian của mình và tiền của tôi đang chảy vào đâu. Thật thú vị khi kiếm được 200 đô la trong một ngày. Làm điều đó là cách thú vị hơn khi bạn chưa hoàn thành một phút làm việc nào. Đó thường là đặc quyền dành riêng cho những nhân viên nghỉ việc 50 tuần trong năm để họ có thể 'đi nghỉ' cho hai người trong số họ.

Nói thật là tôi không thích nghĩ nhiều về tiền. Tìm hiểu một chút, lập kế hoạch nhỏ và sau đó bám sát kế hoạch đó sẽ dễ dàng hơn nhiều. Phối hợp với gia đình của bạn và làm việc để có nhiều tự do tài chính nhất có thể.

cách kiếm tiền nhanh chóng và dễ dàng trong một ngày

Lời kết

Lập kế hoạch cho dài hạn là một điều tốt, nhưng để thực hiện bất kỳ kế hoạch dài hạn nào, bạn cần phải có một chuỗi ngày tốt. Xin nhắc lại, tất cả những ngày tốt đẹp của tôi đều được thúc đẩy bởi bốn lĩnh vực trọng tâm thông thường sau đây:

  • Niềm tin
  • Sự khỏe khoắn
  • gia đình
  • Tài chính

Tôi có một ngày bất thường mỗi khi làm việc trên bốn lĩnh vực này không? Không. Một số ngày, tôi vẫn cảm thấy như mình bị mắc kẹt trong cuộc đua chuột, chẳng đi đến đâu cả. Tuy nhiên, trước khi tôi biến những khu vực này thành tâm điểm trong cuộc sống của mình, điều tốt nhất tôi có thể hy vọng là cảm giác giống như một con chuột lang thang không mục đích, đổi hướng mỗi khi ngửi thấy một ít pho mát.

Thay vì ném bản thân vào lòng thương xót của bất cứ điều gì xảy đến tiếp theo trong thế giới điên rồ này, hãy tập trung, giữ thăng bằng và tiếp tục di chuyển.

Rốt cuộc, bạn chỉ có thể sống một ngày tại một thời điểm.

Muốn tìm hiểu thêm?



^